Представлен ПП-рацион на неделю от Workout, который включает в себя меню на каждый день с указанием калорийности и продуктов. Рацион состоит из 5-ти приемов пищи в день и подходит для людей, следящих за своим здоровьем и фигурой. В меню присутствуют овощи, фрукты, белковые продукты, рыба, каши и творог. Рацион разнообразен и позволяет получать необходимые питательные вещества.